Archive for stycznia 2019

Ryż z marchewką, groszkiem i kurkumą

By Mint Taste On 1/29/2019 04:56:00 PM with 8 Comments

Ryż z marchewką i groszkiem Danie popularne, lekkostrawne i dla każdego. Składniki (porcja dla 4 osób): - 300g groszku - 300g marchewki - 1 cebula - 2 torebki ryżu - 1 łyżka oliwy

Pomysły na kolacje

By Mint Taste On 1/26/2019 10:24:00 AM with 10 Comments

Pomysły na kolacje W gabinecie często pytają mnie..."Co można zjeść na kolację?". Najczęściej po całym dniu nie mamy ochoty na gotowanie, chcemy zjeść coś szybkiego i prostego, ale nie zwykłe kanapki, które powtarzają

Szybkie ciasto marchewkowe

By Mint Taste On 1/24/2019 12:31:00 PM with 235 Comments

Szybkie ciasto marchewkowe Składniki: - starta marchewka (miseczka) - 2 szklanki mąki owsianej/pszennej - 1/3 szklanki cukru/ksylitolu - łyżeczka startej skórki z pomarańczy - 250g jogurtu naturalny - 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Faszerowane bataty

By Mint Taste On 1/15/2019 03:00:00 PM with 10 Comments

Faszerowane bataty Danie, które jest alternatywą dla faszerowanej papryki oraz jest zamiennikiem dla popularnego ziemniaka. Składniki: - 2 bataty - 200g sera gouda - 2 szklanki przecieru pomidorowego - 250g pieczarek - 500g

Jak zrobić pyszne i zdrowe tosty

By Mint Taste On 1/14/2019 10:54:00 AM with 11 Comments

Jak zrobić pyszne i zdrowe tosty? Moja recepta na pyszne domowe tosty: - oliwa czosnkowa - pieczywo pełnoziarniste - pieczarki - mało sera - czerwona cebulka - dużo świeżych warzyw Sposób przygotowania: -

Dlaczego warto robić domowe soki

By Mint Taste On 1/14/2019 10:20:00 AM with 0 Comments

Dlaczego warto robić domowe soki? Jeżeli posiadamy w domu wyciskarkę do soków - odpowiedź już znamy - są pyszne i przede wszystkim zdrowe. Świeżo wyciskane soki nie zawierają dodatkowo dodanego cukru, dzięki nim

Grecka sałatka

By Mint Taste On 1/07/2019 09:47:00 AM with 6 Comments

Grecka sałatka Choć w Grecji grecka sałatka jest bez sałaty 😀 - w Polsce częściej przygotowujemy ją właśnie z sałatą! Zatem przedstawiam ten tradycyjny i popularny przepis na grecką sałatkę. Składniki: - sałata

Pierś z indyka ze szpinakiem

By Mint Taste On 1/05/2019 12:00:00 PM with 2 Comments

Pierś z indyka ze szpinakiem Pyszny i aromatyczny obiad w 20 minut. Składniki: - 2 piersi z indyka - 450 g rozdrobnionego szpinaku - 3 ząbki czosnku - 4 łyżki oliwy - ser

Śniadanie - podstawowy posiłek w ciągu dnia

By Mint Taste On 1/04/2019 08:00:00 PM with 2 Comments

Śniadanie - podstawowy posiłek w ciągu dnia Dlaczego śniadanie jest tak ważnym posiłkiem w ciągu dnia? Dlatego, że daje nam siłę na kolejne godziny pracy, usprawnia nasz metabolizm, sprawia, że dostarczoną energię wykorzystuje

Imprezowe koreczki

By Mint Taste On 1/04/2019 02:40:00 PM with 1 Comments

Imprezowe koreczki Przekąska na każdą imprezę, dość czasochłonna ale za to jaka pyszna! Składniki: (ilości zależą od tego jak dużą ilość koreczków chcesz przygotować) - ser żółty - ogórek konserwowy - szynka