Archive for kwietnia 2015

Dietetyczna włoska pizza

By Mint Taste On 4/30/2015 05:03:00 PM with 6 Comments

Przedstawiam Wam przepis na dietetyczną pizzę...dlaczego? Przede wszystkim użyłam mąki pełnoziarnistej, dodałam mało sera (bo to on jest bardzo kaloryczny) oraz sporządziłam warzywny sos, który służy do wysmarowania spodu pizzy. :) Ciasto do

Karczoch pomocny w odchudzaniu - co warto o nim wiedzieć?

By Mint Taste On 4/28/2015 11:20:00 AM with 2 Comments

Karczoch jest bardzo wartościowym warzywem i ozdobną rośliną uprawną pochodzącą z rejonów Morza Śródziemnego. Jest niskokolaryczny i szczególnie ceniony ze względu na właściwości redukujące podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Karczochy zawierają cenną inulinę,

Sałatka fit z prażonymi migdałami

By Mint Taste On 4/22/2015 11:32:00 AM with 1 Comments

Przepis na sałatkę z prażonymi migdałami! Pyszna i szybka w przygotowaniu! Prażone migdały dodają sałatce niesamowitego smaku! Jest przepyszna! Potrzebne będą: mix sałat (np. z rukolą/roszponką) 1 duży pomidor mała puszka kukurydzy

Bieganie! Czas start!

By Mint Taste On 4/21/2015 04:54:00 PM with 0 Comments

Wiosna w pełni... czy nie jest to dobra pora, aby zacząć systematycznie biegać? A może biegacie przez cały rok niezależnie od pory roku? Zaczynacie biegać razem ze mną? Dziś przedstawiam Wam kilka ciekawostek

Cała prawda o ziemniakach

By Mint Taste On 4/17/2015 11:10:00 AM with 11 Comments

Istnieje wiele opinii o tym, że ziemniaki tuczą. Ale dlaczego? Przede wszystkim ewentualnie wtedy, gdy ma miejsce ich przetwarzanie w głębokim tłuszczu, zatem chipsy czy frytki owszem - są bardzo kaloryczne. Gdy dodamy

Kasza jaglana z kurczakiem i warzywami w pomidorach

By Mint Taste On 4/15/2015 07:56:00 AM with 2 Comments

Lubicie kaszę jaglaną? Dzisiaj przedstawiam Wam prosty przepis i szybki przepis na kaszę jaglaną z kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym. :) Potrzebne będą (porcja dla 2-3 osób): - puszka pomidorów bez skórki;

Modelowanie ciała bańką chińską

By Mint Taste On 4/11/2015 12:42:00 PM with 3 Comments

Masaż bańką chińską doskonale modeluje sylwetkę. Na dodatek jest to dobre rozwiązanie dla osób walczących ze skórką pomarańczową czyli cellulitem! Masaż zaliczany jest również do zabiegu nazywanym drenażem limfatycznym. Jako zwolenniczka masażu bańką

Natka pietruszki - porcja zdrowia

By Mint Taste On 4/09/2015 10:41:00 AM with 7 Comments

Lubicie natkę pietruszki? Spożywacie ją codziennie? Nie?! A powinniście! Natka pietruszki zawiera mnóstwo witamin, do tego działa oczyszczająco na organizm! Pewnie zastanawiacie się co takiego zawiera natka pietruszki? Otóż przede wszystkim beta-karoten, witaminę

Żyworódka - cenna roślina dla zdrowia i urody

By Mint Taste On 4/08/2015 01:45:00 PM with 6 Comments

Czy słyszeliście kiedyś o Żyworódce? Ta niesamowicie cenna roślina działająca grzybo i bakteriobójczo oraz sprawdzająca się w zapobieganiu rozmaitych dolegliwości. Żyworódka Pierzasta, którą widzimy na zdjęciu to Kalanchoe Daigremontiana - pamiętajcie aby

Muffinki fit z polewą czekoladową

By Mint Taste On 4/04/2015 02:10:00 PM with 12 Comments

Moi Kochani! Dzisiaj przedstawiam Wam nieco mniej kaloryczny przepis na słodkie łakomstwo :) ...a tak naprawdę przygotowałam dla Was dwie wersje przepisu na MUFFINKI Z POLEWĄ CZEKOLADOWĄ: fit i fat... :) ...zatem

Tarta z warzywami

By Mint Taste On 4/02/2015 05:29:00 PM with 0 Comments

Przedstawiam Wam mój przepis na pyszne, dietetyczne danie: tarta z warzywami! Idealna na świąteczne danie :) Potrzebne będą: - 5 dużych marchewek; - kilka pieczarek; - 1 duża cebula, - 1 średnia cukinia,