Czerwony grejpfrut - idealny na drugie śniadanie!

Czerwony grejpfrut - idealny na II śniadanie :) 

Czy wiecie, że grejpfrut to prawdziwa witaminowa bomba, stymulator odporności i pogromca tłuszczu? Pamiętajmy o nim w codziennej diecie! :) Na dodatek grejpfrut obniża poziom cholesterolu we krwi, przyspiesza przemianę materii oraz jest bogaty w witaminę C i silne przeciwutleniacze - likopen i karotenoidy, które chronią przed nowotworami.
Polecam szczególnie grejpfruty czerwone! Najlepiej spożywać je z gorzkimi, białymi błonkami, a spożyjemy wówczas najwięcej witamin i błonnika :)

Uwaga na łączenie grejpfrutów z lekami: najlepiej 4 godziny przed spożyciem grejpfruta i po spożyciu nie zażywać żadnych leków, gdyż wchodzą z wieloma w interakcje.

Share this:

JOIN CONVERSATION

2 komentarze:

  1. Cenna informacja o niełączeniu Grejpfruta z lekami. Dobrze wiedzieć na przyszłość.
    Dziękuję i Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję i polecam się na przyszłość! Pozdrawiam :)

      Usuń