Ciasteczka bez mąki i cukru


Ciasteczka bez mąki i cukru

Banalnie proste, zdrowe i szybkie w przygotowaniu! 🍪🍪🍪

Składniki:

- 10 łyżek płatków owsianych górskich
- 1 garść żurawiny
- 1 garść nerkowców
- 1 garść migdałów
- 200g jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki miodu
- 1 banan
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 1 łyżka wiórek kokosowych
- 4 łyżki słonecznika
- 1 jajko

Opcjonalnie:
- 1 łyżeczka cynamonu

Do ciasteczek dodałam to, co miałam jeżeli chodzi o orzechy i suszone owoce. Pamiętaj, że zamiast 1 garści migdałów możesz np. dodać więcej żurawiny lub np. dodać rodzynki.🍓🍇🍑


Sposób przygotowania:

- wszystkie składniki połącz ze sobą,
- wymieszaj energicznie,
- wyłóż łyżką małe porcje w kształt okrągłych ciasteczek na papier do pieczenia,
- piecz ok.25 minut w temperaturze 180 stopni.

SMACZNEGO!



Share this:

JOIN CONVERSATION

5 komentarze:

  1. Opcjonalnie 2) Polej od góry roztopioną milką *.*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ojej :) Wtedy to sama słodycz, może być również pysznie! :)

      Usuń
  2. ale super wygladaja:) a duzo to pracy?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Prawie w ogóle. :) Szybciutkie bardzo w przygotowaniu, a czas pieczenia to zaledwie 25minut.

      Usuń
  3. cieszę sie ze tutaj wpadłem jest wiele fajnych pomysłów!

    OdpowiedzUsuń