Zdrowe grillowanie
Zdrowe grillowanie
Zdrowe grillowanie * Grilluj zawsze na tackach, aby ograniczyć skapywanie tłuszczu na brykiet lub węgiel. * Wybieraj na ruszt chude mięso i chude ryby (np. pierś z indyka, kurczak, dorsz, pstrąg itd.) *
Żywienie kobiet w ciąży w pigułce
Żywienie kobiet w ciąży w pigułce
Żywienie kobiet w ciąży w pigułce Kilka prostych zasad,o których muszą pamiętać kobiety w ciąży 👩 - Należy spożywać od 4 do 5 posiłków dziennie, najlepiej w odstępach od 3 do 4 godzin
Eko produkty
Eko produkty
Eko produkty Kilka słów o eko produktach różnego rodzaju, które są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością. Co o nich sądzicie? Kupujecie? Jesteście zwolennikami? Nie dajmy się nabrać. Produkty nazywane eko nie zawsze
Ciasto drożdżowe uniwersalne
Ciasto drożdżowe uniwersalne
Ciasto drożdżowe Można z niego przyrządzić zarówno ciasto lub drożdżówki czy pieczone pączki. 🍰🍩🍪 Składniki: - 1kg mąki pszennej - 1/4 szklanki cukru/ksylitolu - 250g oleju kokosowego - 1/2 opak.drożdży świeżych - 400ml
Szybki makaron z warzywami
Szybki makaron z warzywami
Szybki makaron z warzywami Pyszne danie w 15 minut. Składniki (porcja dla 4 osób): - opakowanie makaronu ryżowego (lub innego) - 2 średnie cukinie - garść suszonych pomidorów - 2 pomidory malinowe -
Ciasto czekoladowe z cukinią
Ciasto czekoladowe z cukinią
Ciasto czekoladowe z cukinią Wilgotne, gęste, zdrowe i pyszne! Składniki: - 2 średnie cukinie - 2 gorzkie czekolady najlepiej powyżej 70% - 200g jogurtu naturalnego - 100g masła - 1 łyżeczka proszku do
Ciasteczka bez mąki i cukru
Ciasteczka bez mąki i cukru
Ciasteczka bez mąki i cukru Banalnie proste, zdrowe i szybkie w przygotowaniu! 🍪🍪🍪 Składniki: - 10 łyżek płatków owsianych górskich - 1 garść żurawiny - 1 garść nerkowców - 1 garść migdałów -
Subskrybuj:
Posty
(
Atom
)