Sałatka z jarmużem i selerem naciowym

SAŁATKA PEŁNA WITAMIN

Dziś przepis na sałatkę zdrowia składająca się m.in. z jarmużu i selera naciowego.

Sałatkę polecam jako dodatek do obiadu bądź kolacji lub np. do II śniadania w pracy.

Składniki:

- 4 garście jarmużu,

- 3 garście kapusty pekińskiej;

- 2 łodygi selera naciowego;

- 10-12 pomidorków koktajlowych;

- 1/2 długiego zielonego ogórka;

- szczypta soli i pieprzu;

- 3 łyżki kefiru.

Przygotowanie:

- jarmuż rwiemy na drobne części, kapustę pekińską oraz seler naciowy kroimy i wszystko razem mieszamy;

- pomidorki koktajlowe kroimy na pół a ogórka w cienkie plasterki - dodajemy do pozostałych warzyw;

- na koniec dodajemy kefir oraz doprawiamy całość solą, pieprzem i oczywiście innymi dowolnymi przyprawami.

Dlaczego warto dodawać do sałatek seler naciowy? Wszystko o selerze naciowym dowiesz się tutaj ->KLIK.

SMACZNEGO!

JOIN CONVERSATION