Koktajl z awokado & chia


Przepis na przepyszny koktajl z awokado, nasionami chia i granatem!

Składniki (porcja dla 2 osób):

- 400ml kefiru,
- 1 granat,
- 1 pomarańcza,
- 1 małe, dojrzałe awokado,
- 3 łyżeczki nasion chia.


 


Przygotowanie:

- kefir miksujemy z obranymi owocami- dosypujemy nasiona chia i miksujemy.

Ten zdrowotny koktajl idealnie pasuje na II śniadanie lub podwieczorek.

Dlaczego wybrałam połączenie akurat tych owoców? Jest to doskonałe połączenie zdrowych tłuszczy, białka i węglowodanów.

Przeczytacie więcej o granacie -> tutaj.

Smacznego!


Share this:

JOIN CONVERSATION

1 komentarze: