Koktajl migdałowy

Koktajl migdałowy

Tego typu koktajl ze względu na dużą zawartość błonnika i węglowodanów polecam w zupełności jako I śniadanie.

Koktajl migdałowy doskonale sprawdzi się także jako II śniadanie lub podwieczorek po treningu.

Do mojego koktajlu użyłam napoju orkiszowo-migdałowego

Składniki:

- szklanka napoju orkiszowo-migdałowego

- 1 szklanka truskawek (mrożone lub świeże) lub 1 mały banan

- 2 łyżki płatków owsianych

- 1 łyżeczka nasion chia

Wszystkie składniki wystarczy zmiksować, można również wstawić do lodówki, aby koktajl podawać schłodzony.

SMACZNEGO!

JOIN CONVERSATION