Przepis na pudding chia
Składniki:
- 5 łyżeczek nasion chia
- 2 łyżeczki płatków owsianych
- 2 łyżeczki wiórek kokosowych
Sposób przygotowania:
- nasiona wsypujemy do słoiczka razem z płatkami owsianymi i zalewamy napojem kokosowym
- energicznie mieszamy całość i dosypujemy 1 łyżeczkę wiórek kokosowych
- odstawiamy deserek do lodówki
- gdyby deser nie zastygł to dosujemy jeszcze trochę nasion chia
- gdyby deser nie zastygł to dosujemy jeszcze trochę nasion chia
- po godzinie jak już zastygł na sam wierzch wsypujemy wiórki kokosowe.
Polecam dodać również parę malin na sam wierzch lub do środka.
SMACZNEGO!
prosto i smacznie :)
OdpowiedzUsuńTak! Bardzo smacznie :)
UsuńMuszę koniecznie wypróbować przepis :)
OdpowiedzUsuń