Pyszny pstrąg!
Uwielbiam pstrąga! Czy Wy też za nim przepadacie? Ta niedoceniona ryba może być spożywana w różnej postaci - wędzonej, pieczonej, duszonej, grillowanej czy też smażonej - tą ostatnią oczywiście najmniej polecam. :)
Pstrąg jest rybą słodkowodną, która zawiera najwięcej spośród nich kwasów omega 3, które są niezwykle cenne dla naszego organizmu, gdyż obniżają ciśnienie krwi oraz złego cholesterolu! Ta pyszna ryba zawiera również witaminę A, D i E, a jeżeli chodzi o składniki mineralne to zawiera m.in. potas, magnez, żelazo, wapń, fosfor oraz selen, który jest silnym przeciwutleniaczem.
Na zdjęciu - pstrąg wędzony - polecany do kanapek lub past. Polecam kromkę ciemnego pieczywa obłożyć wędzonym pstrągiem i rukolą! Przepyszne połączenie!
Pozdrawiam! :)
Pozdrawiam! :)
O mniam! Wygląda pysznie, a jak zdrowo:) Będę stałym bywalcem! Cudnie tu :)
OdpowiedzUsuńOj dziękuję ślicznie! :) Z przyjemnością zapraszam!
UsuńAle świetne zdjęcia, pełen profesjonalizm.
OdpowiedzUsuńZapraszam na bloga o tematyce zdrowia.
http://blogiozdrowiu.blogspot.com/ ten blog też znajduje się w naszym katalogu :)
Dziękuję bardzo! Pozdrawiam serdecznie i zapraszam ponownie. :)
UsuńMoja ulubiona wersja pstrąga - Wędzona !
OdpowiedzUsuń