Omlet z płatkami owsianymi

Omlet z płatkami owsianymi

Idealna propozycja na śniadanie albo obiad oraz przed lub po treningu!

Czas przygotowania: 5-8 minut

Składniki:

- 2 jaja

- 3 łyżki płatków owsianych

- 1 łyżka wiórek kokosowych

- szczypta soli morskiej

- 1 łyżeczka oleju kokosowego

Polewa:

- jogurt naturalny

- dżem borówkowy

- borówki do dekoracji

Sposób przygotowania:

- połącz wszystkie składniki i roztrzep trzepaczką;

- smaż z każdej strony aż omlet się zarumieni na oleju kokosowym.

SMACZNEGO!

JOIN CONVERSATION