Koktajl z melonem i ananasem
Koktajl z melonem i ananasem - przepis
Koktajl polecam na II śniadanie dla osób, które mają problemy z regularnymi wypróżnieniami.
Składniki:
- 2 krążki ananasa,
- 2 plastry melona,
- 150ml mleka ryżowego,
- 1 łyżeczka błonnika (np. gryczanego).
Obierz melona i ananasa, dodaj do pojemnika po 2 plastry obydwu owoców. Wlej 150ml mleka ryżowego, wsyp łyżeczkę dowolnego błonnika w proszku (ja dodałam błonnik gryczany) i gotowe!
SMACZNEGO!
świetnie to wygląda!
OdpowiedzUsuń