Koktajl oczyszczający z kiwi
Koktajl polecam na II śniadanie lub podwieczorek, dla osób aktywnych po treningu!
Składniki:
- 1 mały banan,
- 2 kiwi,
- 1 łyżka soku z cytryny,
- 1 łyżeczka siemienia lnianego,
- 1/2 szklanki mleka ryżowego,
- 1/3 szklanki wody.
Banana i kiwi obierz ze skóry i wszystkie składniki zmiksuj za pomocą blendera.
SMACZNEGO!
świetnie to wygląda!
OdpowiedzUsuń