Profilaktyka

Jak jest u Was z profilaktyką badań okresowych? Pamiętacie aby choć raz w roku robić sobie podstawowe badania krwi? Sprawdzać czy nie dzieje się żaden stan zapalny w organizmie? Nie wszyscy o tym myślą, a potem niestety wydajemy mnóstwo pieniędzy na prywatne wizyty lekarskie i leki – profilaktyka to podstawa! Zarówno jeżeli chodzi o badania lekarskie, ale i również suplementację. Pamiętajmy o tym aby systematycznie przyjmować kompleks witamin i minerałów oraz witaminę D – bardzo dużo osób ma niedobory, nie tylko w wieku starszym ale i średnim. Dbajmy o siebie bo zdrowie mamy tylko jedno. Oprócz systematycznych badań i przydatnej suplementacji oczywiście trzeba pamiętać o zdrowej i regularnej diecie - na moim blogu znajdziecie mnóstwo przepisów na szybkie i zdrowe dania obiadowe i nie tylko - polecam!

Dbajmy o siebie nie tylko jeżeli chodzi o zdrowie - czy wiecie o tym, że można skorzystać ze strony e sąd? Bez wychodzenia z domu załatwisz wszelkie sprawy takie jak nakaz zapłaty, egzekucja komornicza, windykację itp. Coś wygodnego i w dzisiejszych czasach baaardzo przydatnego.