Profilaktyka czyni mistrza! Jak jest u Was z profilaktyką badań okresowych? Pamiętacie aby choć raz w roku robić sobie podstawowe badania krwi? Sprawdzać czy nie dzieje się żaden stan zapalny w organizmie? Nie

 Skuteczna ochrona przed słońcemJak zabezpieczyć się podczas upalnego lata przed oparzeniami? Nie tylko stosowanie kremów z filtrem! Polecam aby suplementować witaminę D, mimo tego, że latem mamy większą możliwość ekspozycji na słońce, a