Jak się chronić przed koronawirusem?

Jak się chronić przed koronawirusem?

Możemy stosować profilaktykę tak jak w przypadku każdego okresu jesiennego, podczas którego panuje grypa. Zatem, odpoczywajmy jak najwięcej, wysypiajmy się, podnośmy swoją odporność, łykajmy witaminy - to nam nie zaszkodzi, a może pomóc. Pamiętajmy o witaminie D, większość z nas ma niestety niedobory tej witaminy.

Jeżeli chodzi o podniesienie odporności - mam dla Was miksturę, którą możemy stosować w takim właśnie zagrożonym dla nas okresie.

Przygotuj:

- 1 cały czosnek

- 1 cytrynę

- 3 łyżki miodu

- 5 łyżek octu jabłkowego

- 1 litr przegotowanej wody

Co dalej?

Do przegotowanej wody, gdy już ostygnie, wlej ocet jabłkowy, miód, wyciśnięty sok z cytryny oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Odstaw w chłodne miejsce na ok.12h. Po tym czasie, pij codziennie 3 łyżki mikstury podnoszącą odporność.

Co jeszcze? Przebywajmy na świeżym powietrzu, owszem, ale tylko tam gdzie nie ma dużych skupisk ludzi. Najlepszym sposobem jest to, co ogłaszane jest na całym świecie - zostać w domu. Niech nie kuszą nas reklamy restauracji, czy też świetlne kasetony - swoją drogą, znane i polecane są z firmy WarMAX . Ale nawet jak będa kusić, w tej chwili wszystko (prawie!) jest zamknięte, zobaczymy co będzie się działo w kolejnych tygodniach. Musimy się trzymać razem, zatem życzę Wam dużo zdrowia!